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शुगर खत्म होगा जड़ से, इस दुर्लभ वृक्ष के फलों से "राजस्थान"

शुगर खत्म होगा जड़ से, इस दुर्लभ वृक्ष के फलों से 

राजस्थान में पाया जाता है यह दुर्लभ वृक्ष इसके फलों से होता है शुगर खत्म यदि आप इस पौधे के फलों को सुखाकर के पाउडर बनाकर के यूज़ करते हैं तो आपका शुगर ना के बराबर हो जाता है आपका शुगर एकदम सही हो जाता है ,
कैर के फलों से शुगर खत्म करें/Heldiindia
कैर के फलों से शुगर को कंट्रोल या खत्म करें जड़ से 
आप कितने भी शुगर से परेशान हो आपका डायबिटीज लेवल  बिल्कुल लो हो जाता है यह पेड़ प्राचीन काल से चला आ रहा है आजकल राजस्थान के कुछ जिलों हनुमानगढ़ गंगानगर,अलवर, चुरू, भरतपुर इन जिलों में यह पेड़ देखने को मिलता है यह बहुत ही प्राचीन पेड़ है इस  पेड़ कि यदि पहचान की बात करें तो यह एक हरा कलर का पेड़ होता है जिसके पत्ते नहीं होते हैं और गोल्डन डे दार इसके शाखाएं होती है यदि फल की बात करें तो इस पौधे के फल गोलाकार छोटे बेर के समान होती हैं जिसका कलर हरा होता है


इस पेड़ को राजस्थान के लोग "केर" वृक्ष के नाम से जानते हैं और इसके फल को "केर" के नाम से जानते हैं
जानते हैं यह किस प्रकार शुगर को कंट्रोल करता है

शुगर केसे कन्ट्रोल करें 

यदि इस वृक्ष या पेड़ के फलों को सुखाकर के पाउडर बनाकर के रोजाना सुबह शाम पानी के साथ में सेवन किया जाए तो आपका शुगर लेवल बिल्कुल कम हो जाता है क्योंकि इस फल  मैं कुछ इस तरह के तत्व पाए जाते हैं जो शुगर शुगर को कम करने में कारगर होते हैं और यही तत्व आपके शुगर क्या ग्लूकोज लेवल को शरीर में बिल्कुल कम कर देते हैं

पाउडर केसे बनाऐ 

एक बात मैं आपको बता दूं यदि आप इसके फलों को सीधा सुखाकर के पाउडर बनाकर के यूज़ करते हैं तो आपको यह पाउडर बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगेगा क्योंकि यह जो फल होते हैं वह एकदम कड़वे होते हैं जो लेने पर आपको उलटी, आपका गला, आपका मुंह, खराब हो सकता है क्योंकि यह एकदम कड़वे होते है
यदी आप  इसका यूज करने  कि सोच रहे  हैं  तो आपको हमारे स्टेप्स फॉलो करने चाहिए...
इसके लिए आपको केर के फलों को नमक के पानी में 7 दिनो तक भीगोना हैं |


7  दिनों के बाद आप उसे नमक के पानी से निकाले और धूप में सुखा दें
जब यह पूरी तरह से धूप में सूख जाए तब आप उसे चेक करें कि यह सूखे कि नहीं
यदि नहीं सुखे तो उसे फिर और धूप में सुखाए और पूरी तरह सूख जाने के बाद में यह कड़वे कड़क हो जाते हैं |
जब यह कड़क हो जाए तब आप उसे मिक्सी की सहायता से पीस  करके पाउडर बना लें
अब यदि आप इसका यूज करते हैं और आपको यह कड़वे लगते हैं तो आप उसमें शुगर--फ्री चीनी मिला सकते हैं जिससे आपको यह कडवे नहीं लगेंगे |

इस विधि से आप आसानी से पाउडर बना सकते हैं इसके लिए यदि आपके घर में छाछ है तो आप उसे  छाछ में भिगो दें जब यह पूरी तरह से छाछ में भीग जाऐ |

आप उसे 7 दिनों के बाद छाछ से निकाल ले और उसे धूप में सुखा दें,  जब ये पूरी तरह से धूप में सूख जाए इसमें कड़कपन आ जाए,... तो आप उसे मिक्सी की सहायता से पीस लें और पाउडर बना लें

 पाउडर का सेवन कैसे करें
 

दोस्तों इस पाउडर का सेवन करना बिल्कुल ही आसान है आप उसे गुनगुने पानी में सुबह शाम खाना खाने के बाद में एक-एक चम्मच मिलाकर के मुसाफिर की तरह यूज कर सकते हैं

केर का आचार करे शुगर कन्ट्रोल..

इसका अचार करता है सुगर कंट्रोल
यदि आप केयर के फलों का अचार बनाकर के सेवन करते हैं तो यह आपके पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है और आपके शुगर लेवल को कंट्रोल रखता है आपके शरीर में जो एनर्जी बनती हैं तो वह उस एनर्जी के लेवल को सही रखता है  |

इसके सेवन से आपकी ईम्यूनिटी बढ जाती है जो रोगों से लड़ने की क्षमता होती है वह दोगुनी हो जाती है और
इसके फलों में विटामिन-A, विटामिन-K, विटामिन बी6, विटामिन बी12,  पाई जाती हैं|
इसमें पाए जाने वाले विटामिंस और जरूरी तत्व जो आपके शरीर में एक नई जान डालेंगे और  शुगर को निकाल कर के बाहर फेंक देंगे शुगर के साथ साथ में अन्य रोग भी आपके शरीर में आते हैं उसे भी यह सही कर देते हैं ,

एक बात मैं आपको बता दूं यदि आप इसके फलों को सीधा सुखाकर के पाउडर बनाकर के यूज़ करते हैं तो आपको यह पाउडर बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगेगा क्योंकि यह जो फल होते हैं
वह एकदम कड़वे होते हैं जो लेने पर आपको उलटी, आपका गला, आपका मुंह, खराब हो सकता है क्योंकि यह एकदम कड़वे होते है
यदी आप  इसका यूज करने  कि सोच रहे  हैं  तो आपको हमारे स्टेप्स फॉलो करने चाहिए...
इसके लिए आपको केर के फलों को नमक के पानी में 7 दिनो तक भीगोना हैं |

Seven   दिनों के बाद आप उसे नमक के पानी से निकाले और धूप में सुखा दें
जब यह पूरी तरह से धूप में सूख जाए तब आप उसे चेक करें कि यह सूखे कि नहीं
यदि नहीं सुखे तो उसे फिर और धूप में सुखाए और पूरी तरह सूख जाने के बाद में यह कड़वे कड़क हो जाते हैं |
जब यह कड़क हो जाए तब आप उसे मिक्सी की सहायता से पीस  करके पाउडर बना लें
अब यदि आप इसका यूज करते हैं और आपको यह कड़वे लगते हैं तो आप उसमें शुगर--फ्री चीनी मिला सकते हैं जिससे आपको यह कडवे नहीं लगेंगे |

इस विधि से आप आसानी से पाउडर बना सकते हैं इसके लिए यदि आपके घर में छाछ है तो आप उसे  छाछ में भिगो दें जब यह पूरी तरह से छाछ में भीग जाऐ

आप उसे 7 दिनों के बाद छाछ से निकाल ले और उसे धूप में सुखा दें,  जब ये पूरी तरह से धूप में सूख जाए इसमें कड़कपन आ जाए,... तो आप उसे मिक्सी की सहायता से पीस लें और पाउडर बना लें

 पाउडर का सेवन कैसे करें


दोस्तों इस पाउडर का सेवन करना बिल्कुल ही आसान है आप उसे गुनगुने पानी में सुबह शाम खाना खाने के बाद में एक-एक चम्मच मिलाकर के मुसाफिर की तरह यूज कर सकते हैं
केर का आचार करे शुगर कन्ट्रोल..
इसका अचार करता है सुगर कंट्रोल
यदि आप केयर के फलों का अचार बनाकर के सेवन करते हैं तो यह आपके पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है और आपके शुगर लेवल को कंट्रोल रखता है आपके शरीर में जो एनर्जी बनती हैं तो वह उस एनर्जी के लेवल को सही रखता है  |

इसके सेवन से आपकी ईम्यूनिटी बढ जाती है जो रोगों से लड़ने की क्षमता होती है वह दोगुनी हो जाती है और
इसके फलों में विटामिन-A, विटामिन-K, विटामिन बी6, विटामिन बी12,  पाई जाती हैं|
© Heldiindia :-
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